Sebaiknya Hindari Minum Kopi Saat Baru Bangun Tidur, Perut Kosong, dan Setelah Jam 4 Sore


Di pagi hari kadar kortisol dalam tubuh secara alami akan tinggi. Ini bertujuan agar kita bisa bangun tidur. Jadi, jika bangun tidur kamu langsung minum kopi, sebenarnya kamu bersaing dengan kemampuan alami tubuh untuk membuat kita terjaga.

Minumlah kopi setelah makan dan bukan dalam kondisi perut kosong, karena dapat mengiritasi dinding lapisan usus dan berpengaruh lebih besar pada sistem saraf.

Dan hindari minum kopi terlalu sore atau bahkan malam, karena akan efeknya bisa bertahan hingga berjam-jam, sehingga bisa mengganggu waktu istirahat kamu.

COMMENTS

Name

aneh,2,berita,32,fakta,7,hiburan,3,kesehatan,7,kuliner,1,lifestyle,28,misteri,1,mitos,1,motivasi,2,olahraga,11,otomotif,5,sains,6,Sejarah,2,tekno,7,travel,6,unik,12,viral,8,
ltr
item
Wralr: Sebaiknya Hindari Minum Kopi Saat Baru Bangun Tidur, Perut Kosong, dan Setelah Jam 4 Sore
Sebaiknya Hindari Minum Kopi Saat Baru Bangun Tidur, Perut Kosong, dan Setelah Jam 4 Sore
Ternyata minum kopi yang baik ada waktunya lho, ini waktu yang tidak dianjurkan untuk minum kopi
https://2.bp.blogspot.com/-vwxD-_IcXXA/Wan0g6MhW8I/AAAAAAAAAS0/8O2bB7pr3Y08UU_ZHGIdCF604f7A-6ragCLcBGAs/s640/kopi.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-vwxD-_IcXXA/Wan0g6MhW8I/AAAAAAAAAS0/8O2bB7pr3Y08UU_ZHGIdCF604f7A-6ragCLcBGAs/s72-c/kopi.jpg
Wralr
http://www.wralr.com/2017/09/sebaiknya-hindari-minum-kopi-saat-baru.html
http://www.wralr.com/
http://www.wralr.com/
http://www.wralr.com/2017/09/sebaiknya-hindari-minum-kopi-saat-baru.html
true
159681224339461331
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy